吳欣雯的生活時報

終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間蒙塔龍貝巴黎飯店 (Hotel Montalembert Paris)

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

蒙塔龍貝巴黎飯店 (Hotel Montalembert Paris) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 蒙塔龍貝巴黎飯店 (Hotel Montalembert Paris) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓





注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



商品訊息功能:

商品訊息描述:

關於蒙塔龍貝巴黎飯店

環保生態旅館







商品訊息簡述:



蒙塔龍貝巴黎飯店 (Hotel Montalembert Paris) 環保生態旅館,額外折扣,額外訂房折扣,自由行費用比價,便宜自由行訂房,便宜自由行訂房比價,便宜自由行訂房優惠,便宜自由行訂房折扣,便宜自由行訂房資訊,查詢觀光景點附近酒店

下面附上一則新聞讓大家了解時事

天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量

: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。

改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。

如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。

早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要

趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。

又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。

好心反遇色狼！今年4月間，高雄市一名劉姓男子騎車行經鳳山區街頭時，發現一名獨自逛街的林姓女高中生；眼見她相貌清新亮麗、神似女星周子瑜，劉男不禁心生歹念，竟上前謊稱自己尿急，請求她充當「人牆」，讓他能在路邊小便。林女欣然答應，不料轉過身去時，劉男卻馬上拿起手機偷拍她裙底風光，讓她嚇得大喊「色狼」！劉男最後雖然倉皇逃逸，但警方仍循線將他逮捕到案。

▲林姓女高中生模樣清新可人，十分神似女星周子瑜（圖）。（圖／翻攝自instagram，2017.09.01）

據《自由時報》報導，一名任職於工地的23歲劉姓男子，今年4月間騎機車經過高雄鳳山街頭時，突然發現一名獨自逛街、長得好像女星周子瑜的16歲林姓女高中生。心生歹念的劉男，上前向林女搭訕，他謊稱自己正在尿急，希望林女能充當他的「人牆」，讓他能安心在路邊小便。

林女不疑有他，欣然答應當人牆，不料一轉身後，劉男卻開始拿手機偷拍她的裙底風光。林女等了快要2分鐘，都沒聽見任何動靜，覺得疑惑轉頭查看，才驚見劉男竟然一副色瞇瞇的模樣，專心地拿手機狂拍她裙底。林女當下嚇得尖叫大喊「色狼」！劉男則趕忙逃離現場。

雖然被劉男逃走，但機警的林女早已拿手機拍下劉男的機車車牌，並交給警方偵辦。事後警方調閱監視器畫面，終於以車追人，找到劉男，訊後並依妨害秘密罪嫌，將他移送法辦。

蒙塔龍貝巴黎飯店 (Hotel Montalembert Paris) 環保生態旅館, 蒙塔龍貝巴黎飯店 (Hotel Montalembert Paris) 額外折扣, 蒙塔龍貝巴黎飯店 (Hotel Montalembert Paris) 額外訂房折扣, 蒙塔龍貝巴黎飯店 (Hotel Montalembert Paris) 自由行費用比價, 蒙塔龍貝巴黎飯店 (Hotel Montalembert Paris) 便宜自由行訂房, 蒙塔龍貝巴黎飯店 (Hotel Montalembert Paris) 便宜自由行訂房比價, 蒙塔龍貝巴黎飯店 (Hotel Montalembert Paris) 便宜自由行訂房優惠, 蒙塔龍貝巴黎飯店 (Hotel Montalembert Paris) 便宜自由行訂房折扣, 蒙塔龍貝巴黎飯店 (Hotel Montalembert Paris) 便宜自由行訂房資訊, 蒙塔龍貝巴黎飯店 (Hotel Montalembert Paris) 查詢觀光景點附近酒店

• 【自助旅遊訂房】卡薩韋利亞酒店 (Hôtel CasaBella) 折扣住宿民宿預訂
• 【限時折扣】南伯明罕優質飯店-NEC (Quality Hotel Birmingham South-NEC) 住宿比價網站
• 【二度蜜月出國心得】 最佳西方波爾多機場飯店 (Hotel Best Western Bordeaux Airport) 民宿折扣住宿預訂
• 【分享最省錢訂房方法】 U-Sa家庭旅館 (U-Sa Family Hotel) 公寓式酒店訂房比價@E@
• 【訂房推薦】 FMC 11534465套房 - 銀座 (FMC 11534465 Studio in Ginza) 省錢旅遊@E@